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백지영 '사랑 안 해' - 애절한 이별의 노래 https://www.youtube.com/watch?v=zcktR-6vIgk 곡 소개백지영의 '사랑 안 해'는 2008년에 발매된 곡으로, 이별 후의 복잡한 감정을 섬세하게 표현한 발라드입니다. 백지영의 깊이 있는 보컬과 애절한 멜로디가 어우러져 많은 이들에게 공감을 얻은 곡입니다. 이 곡은 이별의 아픔과 스스로를 다잡으려는 마음을 담고 있어 듣는 이들의 가슴을 울립니다.가사 하이라이트그럴려고 그랬어 돌아가려고너의 차가움엔 그래 다 이유 있었던거야나를 만지는 너의 손길 없어진이제야 깨닫게 되었어 네 맘 떠나간 것을설마 하는 그런 미련 때문에그래도 나는 나를 위로해나 이제 이러는 내가 더 가여워이제라도 널 지울꺼야 기억의 모두를이제 다시 사랑 안 해 이 가사는 사랑했던 사람과의 이별을 받아들이고, 더 이.. 2025. 6. 21.
백지영 '잊지 말아요' - 감동적인 아이리스 OST https://www.youtube.com/watch?v=tmp_1hc3p2A 곡 소개백지영의 '잊지 말아요'는 2009년 방송된 드라마 아이리스의 대표적인 OST로, 많은 이들에게 깊은 감동을 준 곡입니다. 백지영의 애절한 보이스와 감성적인 멜로디가 어우러져 이별의 아픔과 사랑의 기억을 섬세하게 표현한 곡으로, 드라마의 몰입감을 한층 더 높였습니다.이 곡은 발라드 장르로, 백지영 특유의 감성적인 보컬이 돋보이며, 드라마 팬뿐만 아니라 음악 팬들에게도 큰 사랑을 받았습니다.가사 하이라이트우리 서로 사랑했는데우리 이제 헤어지네요같은 하늘 다른 곳에 있어도부디 나를 잊지 말아요이 가사는 이별 후에도 서로를 잊지 말자는 간절한 마음을 담고 있습니다. 특히 "같은 하늘 다른 곳에 있어도"라는 구절은 멀리 떨어져.. 2025. 6. 21.
서영은과 변진섭의 '너에게로 또다시' - 가사와 의미, 그리고 감동의 명곡 https://youtu.be/bzAax8vTu10?si=7w4YnTVF-5Ty1PHD '너에게로 또다시'는 한국 가요사에서 오랫동안 사랑받아온 명곡으로, 변진섭과 서영은이라는 두 가수의 목소리를 통해 깊은 감동을 전합니다. 이 글에서는 이 곡의 가사, 의미, 그리고 두 버전의 매력을 살펴보겠습니다.1. '너에게로 또다시' 곡 소개'너에게로 또다시'는 변진섭의 2집 앨범에 수록된 곡으로, 1989년 10월 25일에 발매되었습니다. 변진섭의 대표곡 중 하나로 큰 인기를 끌었으며, 이후 서영은이 2004년에 리메이크하여 영화 가족의 주제곡으로 사용하면서 새로운 생명을 얻었습니다.2. 가사 분석 및 의미이 곡의 가사는 이별 후의 아픔과 재회에 대한 간절한 마음을 담고 있습니다. 다음은 가사의 일부입니다:그 얼.. 2025. 6. 20.
이거(SRT) 못하면 12년 안에 사망 가능성 높아져 간단한 앉았다 일어나기 테스트(SRT)로 중장년층의 향후 12년 사망 가능성을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 브라질 연구팀의 25년간의 연구를 바탕으로 이 테스트의 방법과 의미를 자세히 알아보겠습니다.1. 앉았다 일어나기 테스트(SRT)란?https://youtu.be/oQIbffQj2xM?si=ytuhtPifO3mLl1Np 앉았다 일어나기 테스트(SRT)는 도구나 타인의 도움 없이 바닥에 앉았다 일어나는 동작을 통해 근력, 균형, 유연성을 평가하는 방법입니다. 브라질 리우데자네이루의 스포츠 의학 클리닉 ‘클리니멕스’에서 1998년부터 2023년까지 46~75세 남녀 4282명을 대상으로 진행된 연구에서 사용되었습니다.1.1 테스트 방법SRT는 다음과 같은 단계로 진행됩니다:맨발로 다리를 약.. 2025. 6. 19.
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